Koktajl pomarańczowo-jabłkowy z siemieniem lnianym

Koktajl

Dziś proponuję coś prostego, lekkiego i zdrowego do picia – pyszny mleczny koktajl z pomarańczą i jabłkiem. Doskonały, a przy tym sycący!;)

SKŁADNIKI:

pomarańcza (polecam przepyszne portugalskie – bardzo tanie TUTAJ)

– jabłko

– 200 g jogurtu naturalnego Tola (dostępnego TUTAJ)

– łyżka siemienia lnianego mielonego (polecam len mielony złoty dostępny TUTAJ)

PRZYGOTOWANIE:

Wycisnąć sok z pomarańczy, zetrzeć na tarce umyte i obrane jabłko oraz wymieszać je razem. Dodać jogurt naturalny, siemię lniane i zmiksować na jednolitą masę. Nie słodzić. Gwarantem pysznego smaku są dobrze dobrane owoce!;)

Advertisements

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s